കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഗുണങ്ങളും എളുപ്പമുള്ള ദഹനവും മക്റ്റിയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട ഭാരം മാനേജുമെന്റിലൂടെയും വ്യായാമ പ്രകടനത്തിലൂടെയും അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള എംസിടി എണ്ണയുടെ കഴിവിലേക്ക് നിരവധി ആളുകൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഹൃദയത്തിനും തലച്ചോറിനും അതിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.
ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
സാധാരണയായി, ആളുകൾ സഹായത്തിനായി MCT ഉപയോഗിക്കുന്നു:കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പോഷകങ്ങൾ എടുക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾഭാരോദ്വഭാവംവിശപ്പ് നിയന്ത്രണംവ്യായാമത്തിനുള്ള അധിക energy ർജ്ജംവീക്കം.
എന്താണ് എംസിടി ഓയിൽ?
എംസിടികൾ "നിങ്ങൾക്ക്" നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചത് "കൊഴുപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് എംസിഎഫ്എകൾ (ഇടത്തരം കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകൾ), അക്ക MCT MCT (ഇടത്തരം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ). 6 മുതൽ 12 കാർബോണുകൾ വരെ നീളമുള്ള നാല് നീളത്തിൽ എംസിടികൾ വരുന്നു. "സി" എന്നാൽ കാർബൺ:
സി 6: കാപ്രോയിക് ആസിഡ്
സി 8: കാപ്രിലിക് ആസിഡ്
C10: കാപ്രിക് ആസിഡ്
സി 12: ലോറിക് ആസിഡ്
അവരുടെ ഇടത്തരം നീളം എംസിടികൾക്ക് അനിശ്ചിത ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്നു. അവ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും energy ർജ്ജത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. മീഡിയം ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ "മിക്ക മീഡിയം", സി 10 (കാപ്രിക് ആസിഡ്), സി 10 (കാപ്രിക് ആസിഡ്) എംസിടിഎസ്, കൂടാതെ മിക്ക ഗുണങ്ങളും മക്റ്റയിൽ രണ്ടെണ്ണം ഉണ്ട്. ("രണ്ടും" പ്രൊഡക്ഷൻ ലൈനിന് C8 & C10 ന്റെ 98% പരിശുദ്ധിയിൽ എത്താൻ കഴിയും)
അത് എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?
കോക്കനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഈന്തപ്പന എണ്ണയിൽ നിന്നാണ് എംസിടി ഓയിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്. രണ്ടും അവയിൽ എംസിടി ഉണ്ട്.
ആളുകൾക്ക് വെളിപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ഈന്തപ്പന കേർണൽ ഓയിൽ നിന്ന് എംസിടി എണ്ണ ലഭിക്കുന്ന രീതി ഭിന്നസംഖ്യയുടെ ഒരു പ്രക്രിയയിലൂടെയാണ്. ഇത് യഥാർത്ഥ എണ്ണയിൽ നിന്ന് എംസിടിയെ വേർതിരിക്കുന്നു, അത് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
പോസ്റ്റ് സമയം: നവംബർ -19-2022
